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怎么锻炼身体的反应能力-

时间:2020-10-26 09:57:00 /人气:985 ℃
怎么锻炼身体的反应能力?

来自wqbpb的回答:

1.如果是动作上反应慢,我觉得打乒乓球提高的最好.如果是思维上反应慢,我觉得练练脑筋急转弯不错,或是看看福尔摩斯侦探小说.还有就是冥想... 2. 回答cupid的话,我脑筋急转外曾是我们班上最厉害的福尔摸司的小说也看了不少前者我的逆相思维能力还行后者我的推理能力感觉也自我良好可就感觉反应迟钝也许我要打RTS游戏了 3.如果你说思维反映慢,那与你本身知识的多少是无关的,与个人先天的智能有关但这也是可以提高的,在什么情况下可以激发你的反映速度呢,当你碰到老虎是你是不是很紧张甚至要是跑也会比平时快的多,对了,要想被动快速提高:就要自己多在一种……的情况下,你的忧患意识、生存意识等都会提高,并且反映慢的后果是钱、是代价、是生命!你不的不对自己重视与珍惜, 你说你初期失败了几次,以后你也慎重了,在太平的生活中,人们精神松懈\颓违,思维会越来越笨(*所说的思维与知识含量与多少无关,知识多未必思维快,知识少未必思维慢,是真正逻辑上的智商**)你现在的生活环境造就的你那个样,但你不是不可以改变\与学习.

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本回答由提问者推荐

来自yjscjs002的回答:

反应能力主要是遗传造成的.后天的锻炼也有一定的作用.如视力,就根据运动项目的不同,有不同的要求,赛车手对直线快速运动物体有很好的视力,足球选手则有很好的纵深感觉.前面有人说的好,身体的灵敏来源于意识的灵敏,也就是神经反应的快慢很重要,再有就是自己身体要有好的素质,反应过来了,还要有足够的能力去完成相关的动作.逐步的,循序渐进的锻炼会有好的效果的.球类运动是不错的身体锻炼方式,气功,愈加是意识锻炼的好办法.

来自frank_wdy的回答:

跳水,跳伞,骑山地车,攻防训练等等。

来自275090041的回答:

劲舞练脑子对手的协调能力

来自匿名用户的回答:

身体的灵敏来源于意识的灵敏玩篮球或者CS都可以锻炼反应能力

来自匿名用户的回答:

有意识的反应 和 无意识反应 ! 通常无意识的反应比较多!


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